Edzés után egészséges gyorskaja – SaladBox

20160627_150653

Tegnap csak egy órára ugrottam le a terembe, de egész végig arra gondoltam, hogy ebédre mit kéne ennem. 😀  Valami olyat szerettem volna kipróbálni, ami egészséges, gyorsan kész, és még sosem ettem ott (vagy olyat). Így esett a választás  a Salad Boxra.

20160627_134339Még egy gyors mondat az edzésről: 25.36 km-t tekertem, ezzel együtt már 948,7 km-nél tartunk! 🙂 Holnap délelőttre – vagy valamikor a nap folyamán – szintén kétórás biciklizést terveztem.

De térjünk is vissza a SaladBox-ra! Odafele úton, illetve a parkolóban csücsülve tanulmányoztam a weboldalukat, és nagyon szimpatikus volt, hogy van kalóriakalkulátoruk minden salátához, öntethez, leveshez, egy szóval mindenhez. Az éppen aznap ott dolgozó lányok is nagyon kedvesek voltak – inkább aki a salátámat készítette, a kasszát kezelő lánynak nem az volt élete legjobb napja.

Odaérve egyből meggondoltam magam, hogy mit is szeretnék, így egy pillanat alatt Most Wanted-ről Caesar-ra váltottam. Döntésemet megmagyarázni magam sem tudom, mert a tojást annyira nem csípem a salátámban, de adtam neki egy esélyt, és nem csalódtam. A salátájukban egyáltalán nem, a tojástól meg azt vártam, hogy elviseljem. 😀

A már öntettel előre összekevert salátánkat itt egy kis zárható papír dobozkába kapjuk – mily meglepő, vajon honnan a nevük? Valószínűleg szebb látvány lenne, ha ránk bíznák a keverést, de így sokkal egyszerűbb, illetve az otthon elkészített salátánk is valahogy így néz ki fogyasztásra készen.

A majdnem fél kg-nyi zöldség, sajt és hús keveréke pont elég arra, hogy utána egy kis üdítővel, vízzel kísérve eltelítsen és jóllakasson a következő étkezésig. Mint említettem, a Most Wanted-ért indultam, ezért remélem legközelebb azzal sem lesz semmilyen gondom. 🙂

 

Szia, 900 km! :) (TTWC – 34. workout)

asdA mai 47,91 km-rel átléptük a 900 km-t! 🙂 Összesen 923,34 km-nél tartunk, ami szuper teljesítmény! Jövőhéten két ilyen edzésnap, mint az utolsó kettő, és a lemaradásnak nyoma sem lesz. 🙂 A bérletem ma járt le, vasárnap pedig nincs nyitva a terem, így a kihívást ott csak hétfőtől tudom folytatni.

Mehet az időutazás! Akit érdekel, hogy mi történt a múltban 876 és 923 között, az kattintson a továbbra! 🙂

Bővebben…

Még semmi sincs ám veszve! (TTWC – 33. workout)

futimutiHaladunk bizony a kihívással! Legutóbbi alkalommal igyekeztem egy picit belehúzni és a szokásos 1 óra helyett most kettőt ültem a biciklin, így sikerült 47,17 km-rel hozzájárulnom a challenge sikerességéhez. Sok már nem hiányzik ahhoz, hogy utolérjem magam, jelenleg 875,43 km-nél járok. 🙂

Ha érdekel mi történt 827 és 875 között, katt a továbbra! 🙂

Bővebben…