Napsütéses szép hétfőt mindenkinek! 🙂 Bár órarendem még nincsen, ezért nem tudom, hogy az ilyen reggeli-délelőtti edzések hogy fognak beleférni az életembe szeptembertől, mindenesetre reménykedem, hogy nem a jövőheti lesz az utolsó edzéssel indított hétfőm.
Nagyon sok vloggert követek YouTube-on szerte a nagyvilágból és a mai edzés közben próbáltam bepótolni a lemaradásaimat. Emiatt nem igazán figyeltem a tempómra, viszont olyan gyorsan eltelt ez az egy órás edzés, hogy csak úgy pislogtam! 20.95 km-t mentem, összesen 1.205,76 km-nél tartunk. 🙂
Edzés előtt nem nagyon szeretek semmit sem enni, így utána következett a reggelim: müzli joghurttal. Nem is gondolná az ember, hogy egy pár csepp ételfesték milyen csodákra képes. 🙂
Advertisements
